Le taï chi chuan, source d'harmonie et de sérénité
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J'ai commencé le taï chi chuan au printemps 2006. Cette discipline ancestrale chinoise, bien connue pour ses vertus zénifiantes
, m'avait beaucoup attirée lors de mon voyage en Chine en août 2005, par son aspect esthétique et le calme qui s'en dégage. La séance du petit matin sur le Bund à Shanghaï est particulièrement photogénique. Entre les groupes constitués, des femmes essentiellement, qui manient l'éventail ou le sabre, toutes habillées de la même façon, on trouve aussi des personnes âgées qui dansent la valse ou font quelques mouvements d'assouplissement. Malheureusement, même en Chine, cette pratique semble se perdre auprès des jeunes générations.